Najpopularniejszym mitem związanym z nietrzymaniem moczu jest ten, który łączy tą przypadłość z menopauzą. Nie trzeba wcale mieć dużej wiedzy medycznej, aby mieć pewność, że takie przekonanie – choć powszechne – nie ma wiele wspólnego ze stanem faktycznym. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że nie jest to wcale jedyny mit, z jakim mamy do czynienia.
Co jeszcze nie musi być prawdą?
Innym mitem, z którym warto się rozprawić jest ten, że nietrzymanie moczu jest jednym z częstszych problemów osób z nadwagą. Rzeczywiście, nadwaga może powodować, że problem stanie się znacznie bardziej dotkliwy, z pewnością jednak to nie ona wywołuje tę chorobę. Nie jest też prawdą, że w walce z nietrzymaniem moczu może pomóc przyjmowanie mniejszej ilości płynów. Rzeczywiście, może się wydawać, że takie posunięcie jest najbardziej oczywiste. W praktyce jednak przynosi więcej strat niż korzyści. Nie tylko nie pomaga w pozbyciu się nietrzymania moczu, ale również może przyczynić się do tego, że dodatkowo dadzą o sobie znać problemy z nerkami – możliwe do uniknięcia w innych okolicznościach.