Jak sobie radzić z nietrzymaniem moczu po porodzie?

Długi poród siłami natury musi wiązać się z pewnymi niedogodnościami. Jedną z najpoważniejszych jest nietrzymanie moczu. Jeszcze kilka lat temu młode mamy słyszały, że jest to powszechny problem, z którym niewiele można zrobić, a tym samym – najlepszym lekarstwem jest w jego przypadku cierpliwość. Na szczęście, dziś nie mamy już do czynienia z taką sytuacją. Co więcej, nie brakuje skutecznych metod walki z tą dolegliwością.

Nietrzymanie moczu – co robić?

Jeśli nietrzymanie moczu po porodzie nie ustępuje przez kolejny tydzień, warto skonsultować się z lekarzem ginekologiem. Ten oceni, stan narządów rodnych i wskaże ewentualne przyczyny takiego stanu rzeczy. Podpowie też, jakie ćwiczenia wykonywać, aby szybciej wzmocnić układ rozrodczo-moczowy. Dobrym pomysłem może okazać się również wizyta u fizjoterapeuty, zwłaszcza jeśli specjalizuje się on w pomocy kobietom w połogu. Praca z nim przynosi znakomite rezultaty. Niejednokrotnie już jednak wizyta w połączeniu z przestrzeganiem wydanych przez niego zaleceń przyczynia się do tego, że nietrzymanie moczu staje się coraz rzadsze.